Indoor Cycling

‘Salen’, Hammelev Bygade 28A, 6500 Vojens

I HSUF Indoor Cycling får du sved på panden.

Vi har 18 cykler og hold med DGI-uddannede instruktører hver uge i ‘Salen’ i Hammelev Hallen.

Spinning er afsluttet for denne sæson men, starter igen til September.

Er du medlem af pusterummet/fitness – er spinning gratis i din medlemsperiode

 

Holdtider og booking:

Indoor Cycling
Instruktører

Susanne: 20 44 38 08

Johannes: 61 26 55 63

Dan: 20 85  75 33

Kontaktperson: Inga Aagaard 29612531

Om Indoor Cycling

Et af de mest effektive træningsformer til at tabe vægt og opbygge muskler

Indoor Cycling er en sjov og inspirerende motionsform, for dig som vil forbedre din udholdenhed og øge din forbrænding – også i timerne efter du er stået af cyklen. Der er tale om pulstræning i varierende intensiteter (intervaltræning). 

Fordelen ved indoor cycling er, at alle uanset konditions niveau, kan få det samme udbytte af en time, hvis instruktørens vejledninger følges. 

Praktiske oplysninger

Medbring håndklæde og drikkedunk til træning

Du kommer til at svede meget ved Indoor Cycling træning, derfor er det en god idé at medbringe et håndklæde og drikkedunk.

Indoor Cycling sko kan lånes. Mød gerne op 10 min før start, da du skal have indstillet cyklen korrekt til din krop.

Prøvetime kan aftales ved henvendelse til kontaktpersonen.

 

Kontaktpersoner
Torben Føns
Formand

Hammelev bygade 28
Vojens 6500

Adresse

Hammelev Bygade 28A
6500 Vojens
Danmark

©2023 · hsuf.dk · Se mere på Facebook

Design by

X